Category Archives for Koolhydraat-arm

Koolhydraatarm of koolhydraatbeperkt?

En wat moet ik nu kiezen?Vaak krijg ik de vraag: “Wat het verschil is tussen koolhydraatarm en koolhydraatbeperkt eten”. Er is eigenlijk geen officiële definitie van deze woorden, maar grofweg

Lees verder...

Spitskool met gehakt, kerrie & tijm

Dit is een makkelijk en vlug recept en uiteraard weer heerlijk!Ingrediënten (voor ongeveer 4 porties)1 spitskool1-2 uienpond gehaktolijfolie(verse) tijm en kerriepoedernaar wens zout & peper (of

Lees verder...