Ga direct naar de hoofdinhoud
Niwik Diëtetiek & Acupunctuur - Leidschendam - Voorburg
Home
Blog
Voeding & gewicht
Leefstijl & energie
Stress, hormonen & balans
Weerstand & gezondheid
Acupunctuur
Wat is acupunctuur?
Tarieven en vergoedingen
Dietetiek
Tarieven en vergoedingen
Check je BMI
PS. food & lifestyle
PS. Maak een gezonde start!
PS. Kosten
Over Esther
Ervaringen van klanten
Contact
Afspraak
Zoeken
Check je BMI
⚖️
Check je BMI
BMI is een startpunt — geen oordeel. Het zegt iets over gewicht t.o.v. lengte.
Lengte (cm)
Gewicht (kg)
Taille (cm)
(optioneel)
Bereken BMI
Reset
JOUW BMI
—
—
Wat betekent dit?
Wat betekent dit vaak in het dagelijks leven?
Nuancering
BMI vertelt niet het hele verhaal. Vetverdeling (bijvoorbeeld rond de buik), spiermassa, leefstijl en belastbaarheid spelen minstens zo’n grote rol.
Taille (extra context)
In Nederland worden vaak deze grenzen gebruikt (19–69 jaar):
Gezond:
mannen < 94 cm • vrouwen < 80 cm
Verhoogd risico:
mannen 94–102 cm • vrouwen 80–88 cm
Te hoog risico:
mannen ≥ 102 cm • vrouwen ≥ 88 cm
Wil je hier samen naar kijken — op een manier die bij jouw leven past?
👉
Plan een vrijblijvende telefonische kennismaking
👉
Lees eerst meer over Esther
